Longevity & Healthy Lifespan

Die Verlängerung der gesunden Lebensspanne (Longevity) hängt eng mit der Vermeidung chronischer, niedriggradiger Entzündungen und einem vitalen Stoffwechsel zusammen, wobei ein gesundes und vielfältiges Darmmikrobiom eine Schlüsselrolle spielt.

Chronische, latente Entzündungsreaktionen (Inflammaging) sind ein zentraler Risikofaktor für typische Alterskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Leiden, Typ-2-Diabetes, nachlassende geistige Leistungsfähigkeit und neurodegenerative Erkrankungen. Studien zeigen, dass Menschen mit stabilen und diversen Mikrobiomen – wie z.B. Hundertjährige in den sogenannten „Blue Zones“ – deutlich weniger Entzündung aufweisen. Parallel schützt ein vitaler Stoffwechsel vor altersbedingten Funktionsverlusten, z.B. durch Unterstützung der Nährstoffaufnahme und Bereitstellung von Energie für Zellreparatur, Regeneration und Immunabwehr.

Gemäß verschiedenen Studien kommt hierbei der Förderung des Darmmikrobioms und dessen Produktion entzündungshemmender Metabolite wie SCFA bzw. Butyrate eine essentielle Bedeutung zu. Neben der entzündungshemmenden Wirkung sind diese mikrobiellen Metabolite für die Darmintegrität und für die Verbesserung relevanter Marker der metabolischen Gesundheit (u.a. Blutzucker, Cholesterin, Körpergewicht) wichtig. Und es gibt sogar erste Hinweise darauf, dass Stabilisierung und Stärkung des SCFA-produzierenden Mikrobioms zu einer Verringerung des biologischen, sogenannten epigenetischen Alters führen kann.